Спортивные площадки под ключ
Рукоход – обычный элемент, который обязательно есть на каждой школьной площадке, равно, как ворота футбольные и баскетбольная стойка. Идеально, если под инвентарем уложена резиновая плитка – это в разы улучшает КПД каждого занятия. Взбираясь на рукоход, спортсмен увеличивает силу хвата, укрепляет бицепсы, мышечный каркас спины. На перекладинах тренажера можно подтягиваться, делать поднятие ног разными способами (укрепляя тем самым пресс), разрабатывать статику. Старая, добрая баскетбольная стойка (если под ней есть резиновое покрытие), позволяет отработать прыжки, выпады с мячом, концентрацию внимания на бросках с разных дистанции.
Этот комплекс упражнений задействует работу абсолютно всех групп мышц, отлично сказывается на выносливости. А вот ворота футбольные подразумевают наличие поля для командной игры. За один тайм футбольного матча один игрок пробегает приличный кросс, а это самая что ни на есть каридонагрузка. Ничто не заменит добротного бега на 45 минут, который в общем зачете сжигает около 400 калорий! Теперь понимаете, почему уличный спортивный комплекс вам так необходим?
Спортивная площадка, на которой установлены уличные тренажеры, помогает не только сбросить лишний вес, но и нарастить мышечную массу. Тренажеры типа гребля, лавочки Смитта, наклонной скамьи – помогают осуществлять упражнения на силу, без которых через какое-то время после начала регулярных занятий, не обойтись.
Запомните, что спортивная площадка, купить которую можно для частного дома, обязательно должна иметь резиновое покрытие (дабы не разбивать суставы), безопасный основной материал, из которого изготовлен инвентарь. Уличный спорт подразумевает занятие в любую погоду, и только резиновая плитка поможет избежать неприятного образования пыли, луж после дождя и грязи. Тем более, ее проще всего убирать.
Абсолютно не имеет значения сколько вам лет, сколько времени вы занимаетесь спортом, какое состояние вашего тела и здоровья – так или иначе, добровольно или по принуждению спортивная площадка становится местом вашего преображения. Конечно, желательно не запускать процесс и после обязательных уроков в школе заиметь добрую традицию несколько раз в неделю выходить по утру на уличные тренажеры. Попробуйте превратить это в такую же привычку, как чистка зубов или горячий кофе – и вы увидите приятные результаты в короткий строк.
Спортивная площадка Универсал-1
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
78100Грн
Спортивная площадка Универсал-10
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
96000Грн
Спортивная площадка Универсал-11
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
82000Грн
Спортивная площадка Универсал-12
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
83600Грн
Спортивная площадка Универсал-14
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
91100Грн
Спортивная площадка Универсал-16
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
81400Грн
Спортивная площадка Универсал-17
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
82500Грн
Спортивная площадка Универсал-18
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
76100Грн
Спортивная площадка Универсал-2
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
87100Грн
Спортивная площадка Универсал-20
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
79700Грн
Спортивная площадка Универсал-21
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
90100Грн
Спортивная площадка Универсал-22
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
78000Грн
Спортивная площадка Универсал-24
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
129800Грн
Спортивная площадка Универсал-26
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
122000Грн
Спортивная площадка Универсал-28
Все сертификаты на спортивные площадки Вы можете получить у менеджеров магазина на электронную почту..
127700Грн